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                    怎么與抑郁癥患者談話呢?

                    2023-04-27 1447

                      每一位抑郁癥患者的心里都是十分軟弱的,由于他們的世界就只有哀痛,幾乎每天都會在哀痛的環境下度過。得了抑郁癥這種病,是十分苦楚的,由于他們底子心里領會不到什么是快樂,只是每天在假裝自己很快樂。那么怎么與抑郁癥患者談話呢?下面就一同來看看吧。


                      1、談話時不能把問題擴大化


                      假如是朋友得了抑郁癥,此刻你不要老提這個病況,只當是朋友得了個很往常的傷風,只當他們是心境不太好而已。假如你老是提他這個抑郁癥的病況很嚴重之類的話題,必會給對方帶來更大的壓力,反而把問題給擴大化,這樣是十分欠好的。


                      2、不要隨便談及他們的事情


                      抑郁癥的人各有各的靈敏點,假如你不知道對方的靈敏點在哪兒的話,請不要隨便談及有關他們的話題,假如不小心被你觸及到那個靈敏點終究爆發了的話,局面可真的是欠好拾掇的。所以假如你不是醫生,不要隨便去說服他們,要知道他們聽到你的言語時或許不會當面出現應激反響,可是他們會在心里有很多的想法,終究反而給自己帶來更多的抑郁心情。

                            江門心理咨詢

                      3、談話不能有消極的內容


                      假如你在談話的過程中,總是提及一些消極的信息或許內容,很容易讓對方墮入更大的負能量圈中而無法自拔。所以你假如真實跟對方沒太多的話題可聊的話,可以直接給對方一個擁抱,或許與對方一同靜靜地靠著,哪怕只是安靜的陪伴,也勝過聊壞的信息。


                      4、不能批判他們


                      在對待抑郁癥患者的時分,必不要認為他們的病是過度矯情,或許說他們的生活態度十分消極;更不能指出他們的缺陷、欠好的一面。本來抑郁癥的人就很容易想入非非了,假如你再去批判和嫌棄他們的話,那不是等于火上澆油么,信任這一點判斷能力大家仍是有的。


                      5、不能隨便開玩笑


                      抑郁癥的人很靈敏,一些在咱們看來無關緊要的玩笑,或許就會成為對方病況爆發的導火索,所以咱們假如沒有把握的話,請盡量不要隨便開玩笑。由于咱們當時笑談的時分,或許自己會覺得沒有什么,可是患者身邊沒有人的話會不會想入非非,這是你需求理解的?所以盡量少開一些玩笑,跟他們談話你就當適當的問候就可以了。


                      文章源自:江門心理咨詢

                      http://www.cntmw.com.cn


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